Sok z buraka jest dobry w przypadku anemii. Znajdziemy w nim krwiotwórcze żelazo, kwas foliowy i witaminę B12, które biorą udział w procesie syntezy czerwonych krwinek.
W soku z buraka znajdziemy także związki, które wzmacniają naczynia krwionośne i poszerzają ich światło, obniżają ciśnienie tętnicze krwi, wpływają pozytywnie na poziom cholesterolu i homocysteiny. Dzięki takim właściwościom ograniczają ryzyko wielu chorób układu sercowo-naczyniowego, np. udaru mózgu, choroby niedokrwiennej serca, zawału mięśnia sercowego.
Betanina, którą również znajdziemy w soku z buraka, jest bardzo silnym antyoksydantem, który chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników w połączeniu z innymi fitozwiązkami. Oznacza to, że sok z buraków może zapobiegać kancerogenezie, zmianom miażdżycowym, spowalniać procesy starzenia się, poprawiać kondycję skóry oraz jakość komórek rozrodczych.
Co ciekawe, sok z buraka jest wskazany podczas trwania infekcji bakteryjnych i wirusowych. Posiada właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, a także wykrztuśne – świetnie działa na kaszel. Sok z buraka wzmacnia także odporność organizmu.
W soku z buraka znajdziemy także składniki stymulujące przemianę materii, oczyszczające organizm z toksyn, odkwaszające. Oznacza to, że sok z buraka pomaga w odchudzaniu się. Jest to niskokaloryczny napój, znajdziemy w nim 45 kcal na 100 g czystego soku. W soku z buraka znajduje się także błonnik, zapewniający uczucie sytości na długo.
Osoby regularnie pijące sok z buraka powinny odczuć także poprawę ze strony układu nerwowego. Zawarte w soku witaminy z grupy B łagodzą napięcie, objawy nerwic czy depresji, regulują rytm snu i czuwania, ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie.
W soku z buraka znajdziemy także azotany wspomagające pracę mózgu i zwiększające jego ukrwienie. Tlenek azotu powoduje też lepsze ukrwienie mięśni, dzięki czemu podnosi się ich wydajność i ułatwiona jest ich regeneracja. Z tego względu sok z buraka jest wskazany dla sportowców.
Świeży sok z buraka to napój zalecany kobietom w ciąży, jest bowiem bogatym źródłem kwasu foliowego, który wpływa korzystnie na rozwój płodu. Witamina B9 jest niezbędna m.in. do prawidłowego wykształcenia kory mózgowej dziecka.
KUP TERAZ – Złóż zamówienie w prosty sposób z przesyłką priorytetową, dostawa w ciągu 24H, wystarczy, że zadzwonisz pod numer tel. 608 515 139 czynny codziennie do 19 i zamówisz bezpośrednio bez zbędnych komplikacji
promocja, zapraszamy
Przed przyjazdem proszę o kontakt tel.
Złóż szybkie zamówienie w naszym sklepie internetowym kiszonki.sklep.pl
Złóż zamówienie przez Allegro